miércoles, 25 de junio de 2008

Fotos Pont

Bueno, ja se que no se tirar fotos, i que hago que parecen paredes planas en los desplomes, cierto, pero aquí van las fotos que salieron mejor este fin de semana.


Lluís sobre cuca del llum en las dos fotos que xapa bien solido la ultima cinta antes de R i esta al dente de encadenarla






Carli escalando en una via que no recuerdo el nombre, solo que arriba les va eso de volar mucho xd












Añadir solo que hacía mucha calor, que mi primo montó encontrando muy dura Hiroshima boom i que por mi parte, llegué hasta arriba de cuatre vents al segundo pegue pero como soy tan capullo en vez de coger el canto bueno i xapar la R delante de mi cara, me confundí, acaricie tierrecilla i me pegue el leñazo. Anda que no jode...

viernes, 20 de junio de 2008

Vs Tendinitis



Solución bastante milagrosa aunque claro que tiene que venir acompanyado de un descanso activo o descanso total según el grado de lesión.

En mi caso, solo era un poco de inflamación de la vaina por exceso d'entreno. Lo que me hicieron tomar fue lo siguiente:
2 capsulas de magnesio i de silicio antes de comer i cenar i; 1 cucharada de artigel después de cada comida(3 veces/dia).

La verdad es que sumado a que des de hace 4 dias que no toco plafó, i roca bastante suave, que no me duele casi nada.

La especialista, Rosa:639381814

La verdad, jo no tengo ni puta idea de curar lesiones ¡¡¡ni de saber si és una tendinitis o una capsulitis !!! Así que lo mejor es lo de siempre, mirarlo ràpido.

Pongo el comentario porquè jo pensava que solo se podia ir al fisio, hacer reposo y tal y cual. Pero no, también hay componentes alimenticios que no deben substituirse NUNCA JAMAS por las comidas normales, pero que ayudan a recuperar lesiones. Para eso, este tipo de especialistas.

¿Será por algo que la ciencia avança pero la gente cada dia tiene ir mas a las medicinas tradicionales?

PD: Con el silicio mucha agua, són componentes naturales pero si no se bebe mucha agua puede dañar el hígado.

jueves, 5 de junio de 2008

Encadene Cuca de Llum (8a)

Bueno, pues encadene de este 8a el 24 de mayo. Vía aproximadamente de 12 a 15m, cortita y explosiva. El hecho de que no tenga apenas casi desplome la convierte en una via bastante técnica. (Hay 1 video intentaré subirlo 1 dia)

La moraleja de este día, es que no hay que obsesionarse por el numero de pegues ni dejarse llebar por el orgullo o el ego. La quería encadenar en como mucho 4 pegues y por burro me cree una tensión propia que me hizo escalar como el culo, sin estar atento y sin observarme a mí mismo y eso me costó 2 pegues mas. Cuando disfrute de los movimientos en sí de la via, pensando solo en el siguiente paso y en si podía colocar mejor un pie o una mano, no le di importància al nº de pegues y me salió bastante fluida.


¡¡QUE FÀCIL ES DECIR AUTOCONTROL Y DIFÍCIL APLICARLO!!


--> Quien me iva a decir en este momento, cuando tenía 16 recién cumplidos y me daba miedo colgarme en un 7A que iva a disfrutar tanto escalando.

¡Persisténcia al poder!

7B a vista para Lluis

Pues me gustaría empezar publicando con una foto de Lluís Nadal encadenando un 7B a vista de las 3 vias nuevas de Rodellar en Egocentrismo.

¡Muy bién màquina! La verdad es que escaladores tan técnicos y que motiven tanto como Lluís...con los dedos de la mano se pueden contar

La foto fue tomada en el puente de mayo del 2008, donde Lluís, Lidia, Sarah i jo nos lo pasamos de PM, ¡y que sigan habiendo dias y momentos así!
¡Y entrenos de esos masoquistas que de la única fuerza que queda al final, es para reirnos de nosotros mismos!