Motivación Activa

Para escribir algo, estos últimos dias, des del sábado ha sido un "Non Stop".
El sabado hubo algo de roca, sin gran cosa, pero el domingo retorné para casa a entrenar y entrenar...y entrenar...hasta mañana jueves. El sabado hay una compe, aunque puede que no esté recuperado...pero mi objetivo es estar fino cuando mejore las temperaturas en roca y no parar nunca...
Sigo con la rutina de salir de casa antes que el sol y dormir despues de entrenar.
És una buena manera de ponerme fino y matar los nervios y lo negativo incluido.

Ayer, estube variando un poquito el tipo de entreno, por ejemplo por Girona, en el Castell de Montjuic, haciendo travesías de bulder fáciles por la tarde y físico y entreno a la mañana. Mucho calor, por eso, interesante ir de tanto en tanto...y por la noche, correr a las 23:30 para no pasar calor.

Hoy por ejemplo, tenía el despertador a las 6:30 pero a las 6:15 ya estaba corriendo, 50 minutos, después entreno en el plafón y a las 12, con todo "el solaco", me ha motivado la idea de ir a la playa para hacerme-la entera nadando.
Mas tarde, después de comer, quería hacer un poco de bici suave, he acabado perdido (en el otro lado de l'autovia...) dando vueltas como un tonto casi 2 h...
Mañana entrenaré mas, pero un poco suave y sin fisico que el sabado puede que me arrastre...

(En la foto, mi hermana escalando. Ella y Lluis principales actores de estar motivado al 1000%o)